Mir fällt seit einer gewissen Zeit etwas auf.
Und zwar könnte ich die ganze Zeit nur essen.
Ich schildere euch mal meinen Tagesablauf: Heute Morgen eine Banane und eine Birne. Ist ja noch nicht so schlimm. Allerdings hab ich kurz vor der Mittagspause extreme Konzentrationsschwierigkeiten gehabt und musste etwas vorher die Vorlesung verlassen, weil mich der Hunger in die Mensa getrieben hat.
Dort habe ich dann ein Schnitzel mit Pommes in Rekordzeit verdrückt, gesättigt war ich aber nicht so wirklich.
Die Vorlesungen gingen dann bis 18 Uhr weiter. Am Bahnhof packte mich dann wieder der Hunger und ich habe mir noch ein Croissant reingehauen.
Jetzt bin ich seit über einer Stunde zuhause und habe schon das nächste verdrückt: Eine Pizza Bolognese. Satt bin ich zwar, aber dass ich jetzt nichts mehr essen könnte, kann ich nicht wirklich behaupten.
Das geht fast jeden Tag so! Ich esse zwei Mal am Tag warm (oder zumindest eine größere kalte Mahlzeit wie einen Salat oder ein Baguette) und zwischendurch landen immer wieder Kleinigkeiten bei mir, wie Schokoriegel, Gebäck oder Obst. Ich war nebenbei gesagt aber schon immer ein guter Esser. Wenn es schmeckt, verdrücke ich (meist aus reiner Verfressenheit) auch schonmal etwas mehr als andere... Bei richtig gutem Appetit ist ein Pfund Nudeln für mich nichts besonderes.
Das lustige daran: Ich wiege moderate 63 Kilo bei etwas über 1,80. :LOL:
Geht euch das auch so? Ist das normal? Ich habe durch die Uni zwar meist einen 10-12 Stunden-Tag, kann mir aber trotzdem nicht vorstellen, dass ich da sooo viele Kalorien verbrenne. Kennt sich da vielleicht einer etwas besser mit Ernährungswisschenschaften aus? Würde mich mal interessieren...
Hehe, in deinem Alter konnte ich das auch noch... ;o)
Schwanger? (http://www.welt.de/welt_print/article1872485/Ich_habe_eine_sehr_gefestigte_mnnliche_Identitt.html) ;)
Ist bei mir auch so.
Bin seit einer Weile durch den Beruf in der Auswahl und dem Zeitpunkt sehr eingeschränkt(Schichtdienst/den ganzen Tag pausenlos unterwegs). Seit gut 4 Monaten (und 22 Jahren davor) Fresse ich nur noch Fast-Food-Müll in Massen - mind. 1 mal am Tag. Zugenommen habe ich noch keinen Kilo. Am Abend geht es zu Hause so weiter, wenn ich gut drauf bin, haue ich mir noch einmal eine Pizza rein.
Mein Frühstück fällt hingegen total aus - 2 Bananen über den Vormittag verteilt ist da das höchste der Gefühle. :respekt:
Allerdings werde ich zum persönlichen Ausgleich nächste Woche im Fitnessstudio anfangen, um da der Zukunft vorzubeugen. ;)
Ich esse seit 5 Tagen Pistazien wie n Blöder! Hat jemand medizinische Kenntnisse und weiß, ob das Einfluss auf die Verdauungsflora hat? :icon_confused:
Frag einfach mal deinen Arzt, bevor du hier irgend nen Müll postest.
Zitat von: schlitzauge23 am 10 April 2008, 00:03:13
Frag einfach mal deinen Arzt, bevor du hier irgend nen Müll postest.
Das war kein Witz!
Zitat von: proximo am 10 April 2008, 00:05:09
Zitat von: schlitzauge23 am 10 April 2008, 00:03:13
Frag einfach mal deinen Arzt, bevor du hier irgend nen Müll postest.
Das war kein Witz!
Dich meinte ich eigentlich auch garnicht. Aber für dich gilt trotzdem das gleiche.
Zitat von: Man Behind The Sun am 9 April 2008, 22:26:57
Ich habe durch die Uni zwar meist einen 10-12 Stunden-Tag, kann mir aber trotzdem nicht vorstellen, dass ich da sooo viele Kalorien verbrenne. Kennt sich da vielleicht einer etwas besser mit Ernährungswisschenschaften aus? Würde mich mal interessieren...
Klingt vielleicht komisch, aber geistige Schwerstarbeit "frißt" fast soviele Kalorien wie körperliche. Möglicherweise reagiert dein Körper auch auf den Frühling (meine ich ganz ohne Hintergedanken, bemerke ich bei mir auch).
Zitat von: schlitzauge23 am 10 April 2008, 00:07:40
Zitat von: proximo am 10 April 2008, 00:05:09
Zitat von: schlitzauge23 am 10 April 2008, 00:03:13
Frag einfach mal deinen Arzt, bevor du hier irgend nen Müll postest.
Das war kein Witz!
Dich meinte ich eigentlich auch garnicht. Aber für dich gilt trotzdem das gleiche.
Ist es nicht Sinn eines "essen,essen,essen...?" Threads, Themen rund ums Essen (Pistazien) aufzugreifen und eventuelle Fragen (medizinische) zu stellen um Kenntnisse der Forumsmitglieder in Anspruch zu nehmen?
Hieße der Thread "Frag einfach mal deinen Arzt, bevor du hier irgend nen Müll postest", dann stünde hier nicht viel!
@schlitzauge23
:icon_rolleyes:
Ich esse auch schon seit 3 Tagen nur Schokolade...verdammt. :icon_eek:
Auf den Schock trink ich erstmal nen Eistee. :LOL:
MfG
deBene, der leider nur alle paar Tage mal Hunger hat und einfach nur aus Langeweile isst.
Und ich hab seit 5 Tagen Dünnschiss. Wayne?
Na das wird deinen Freund aber nicht besonders freuen... :icon_mrgreen:
Der meinte ich soll zum Arzt gehen :icon_rolleyes:
Paßt eigentlich in den "Was wiegt ihr" Thread...
@Mbts: Ich kann mit vorstellen das das "Ich kann den ganzen Tag essen (und nehm nicht zu dabei)" unter anderem an der psychischen Belastung deines Studiums liegt. Also das du nicht körperlich deine Kalorien verbrennst sondern geistig in Form von Streß, Prüfungsangst (Ärger mit der Freundlin?) ect.
Wenn ich mir nämlich deinen geposteten Speiseplan so durchlese kann ich nur sagen "Ist doch gar nicht mal sooo viel". Achte aber trotzdem auf dein Gewicht und reagiere wenn du plötzlich aufgehst wie ne warme Semmel! Aber solange du nicht zunimmst kannst du essen was dir schmeckt.... ;)
Mit 22 hatte ich auch nur 68 KG, wartet mal ab bis sich euer Stoffwechsel ändert,
ging bei mir so ab 30 los, dann kommen die Kilos schneller drauf als einem lieb ist... :icon_rolleyes:
Zitat von: DukeNukem69 am 10 April 2008, 01:56:10
Mit 22 hatte ich auch nur 68 KG, wartet mal ab bis sich euer Stoffwechsel ändert,
ging bei mir so ab 30 los, dann kommen die Kilos schneller drauf als einem lieb ist... :icon_rolleyes:
Das kann ich bestätigen :-) Ich trinke gerne Bier, esse gerne Pizzen und Pasta und arbeite im Sitzen. Ab 30 ist das zusammengenommen keine gute Sache mehr :-)
Laufen, Radfahren und diverse Fototouren halten zum Glück so gerade einigermaßen dagegen.
Ach, und laßt euch alle mal beim Arzt auf Diabetes testen...
Ich nehme an es ist einfach eine Heisshungerphase. Die hab ich auch immer mal, und sag mir dann, FUCK ich hab schon wieder nen Bandwurm!
Das geht aber auch normal wieder rum! Bei mir ist es so!
An den Mann hinter der Sonne:
Wenn du morgens nur etwas Obst isst, wundert es mich gar nicht, dass du vor der Mittagspause schon wieder Hunger und Konzentrationsschwierigkeiten hast. Das zeugt von einer gesunden Verdauung. Auch das Schnitzel und die paar Fritten sind nicht gerade das, was man eine ausreichende gesunde Ernährung nennt. Daher ist es nur verständlich, dass du abends wieder richtigen Kohldampf hast. Das kleine (nicht wirklich nahrhafte) Croissant sorgt höchstens dafür, dass sich dein Magen vor Leere nicht auf Rosinengröße zusammenzieht. Deshalb ist ein Heißhunger zu späterer Stunde ganz normal.
Was du mal ausprobieren solltest, ist morgens zusätzlich zum Obst noch ein bis zwei scheiben Brot (NICHT mit Nutella, sondern mit Marmelade/Honig/Käse/Wurst) zu essen. Bis zum Mittag solltest du dann eigentlich auskommen. Wenn du dann mittags warm isst (NICHT McD... oder so ;)), und nachmittags nochmal etwas gesundes reinschiebst, dürftest du abends auch mit ein paar Scheiben Brot oder ähnlichem auskommen.
Dass du nicht zunimmst, kann noch an deinem Stoffwechsel liegen. Bis etwas zum 25. Lebensjahr ist der Körper noch darauf eingestellt, sich zu entwickeln. Danach geht es dann bei den meisten Leuten bergab. Der Stoffwechsel lässt sich natürlich auch von außen beeinflussen. Viele Raucher nehmen z.B. kaum zu, werden allerdings dick, wenn sie das Rauchen einstellen. Bei Kiffern ist es noch extremer, da man im breiten Zustand mehr verbrennt (auch wenn man nur auf der Couch sitzt).
Wie gesagt: Iss einfach morgens etwas mehr, damit du für den Tag gerüstet bist. Dadurch wird sich mit der Zeit einiges in deiner Ernährung ändern, solange du nicht trotzdem abends noch ein Pfund Nudeln mit Pizza verdrückst ;)
Ich verdrücke übrigens auch alles, was mir vorgesetzt wird, ohne zuzunehmen. Das liegt bestimmt auch am Stress und den sonstigen Lebensumständen.
Damit du meine Meinung etwas einschätzen kannst: Ich hab ne Ausbildung zum Heilpraktiker hinter mir (leider nicht ganz abgeschlossen). Ich hoffe, das hat etwas geholfen. Für eine genauere Diagnose/Einschätzung solltest du mal deinen Hausarzt fragen.
P.S.: gegen Dünnpfiff hilft Knoblauch oder auch Cola und Salzstangen (ach ja, die guten Hausmittelchen)!!
Zitat von: proximo am 10 April 2008, 00:02:01
Ich esse seit 5 Tagen Pistazien wie n Blöder! Hat jemand medizinische Kenntnisse und weiß, ob das Einfluss auf die Verdauungsflora hat? :icon_confused:
Und ich esse seit 5 Tagen nur Linsensuppe. Hat das Konsequenzen für die Flora in meiner Umgebung?
Wie sieht es eigentlich mit Fleisch aus? Ich esse gigantische Mengen blutige Rindersteaks (3-4 mal pro Woche, je 400-500g) und schaue dafür weniger blutige Filme :icon_eek: , echt!
Zitat von: zaroff am 15 April 2008, 19:26:57
Wie sieht es eigentlich mit Fleisch aus? Ich esse gigantische Mengen blutige Rindersteaks (3-4 mal pro Woche, je 400-500g) und schaue dafür weniger blutige Filme :icon_eek: , echt!
Pass auf, sonst biste bald selber ein
(http://www.vieh-ev.de/Rassen/Rinder/Bilder/Angler-Rind(3).JPG)
:icon_lol:
Na ja, irgendwie hab ich schon ein ungutes Gefühl, wenn ich einer Kuh zu nahe komme - ob die das riechen können, dass ich zwar nur indirekt aber immerhin ursächlich am Massenmord an ihrer Gattung beteiligt bin?
Zitat von: zaroff am 16 April 2008, 18:09:51
:icon_lol:
Na ja, irgendwie hab ich schon ein ungutes Gefühl, wenn ich einer Kuh zu nahe komme - ob die das riechen können, dass ich zwar nur indirekt aber immerhin ursächlich am Massenmord an ihrer Gattung beteiligt bin?
Ja, ..., können sie, ..., und IRGENDWANN schlagen sie zurück und vernichten uns alle!!!!
RINDERWAHN WAR NUR DER ANFANG FREUNDE!!!!! NUR DER ANFANG!!!!!
Zitat von: zaroff am 15 April 2008, 19:26:57
Wie sieht es eigentlich mit Fleisch aus? Ich esse gigantische Mengen blutige Rindersteaks (3-4 mal pro Woche, je 400-500g) und schaue dafür weniger blutige Filme :icon_eek: , echt!
Wenn die Steaks mager sind ist das eigentlich überhaupt kein Problem. So Fleischstücke sind eigentlich nur pure Eiweißbomben. Aber 3-4 mal die Woche gewaltige 500g Steak sind schon etwas heftig, ich habe früher auch so riesige Steaks gefuttert, wenn man es sich angewöhnt kommt man aber auch mit 300g oder weniger locker aus. Ich würde es einfach auf einmal die Woche 300g Steak reduzieren. Und @MBTS: Bei dem was du isst wundert es mich nicht, dass du andauernd Hunger hast: weißes Mehl, Zucker usw haben zwar einiges an kcal, sättigen aber so gut wie nicht. Wenn du etwas älter wirst wird dich dein Körper vermutlich für dieses Essverhalten richtig bestrafen. Wie Splat schon sagte: in der Früh 1-2 Scheiben Brot und vielleicht noch eine Banane oder ein Müsli mit Apfel oder Banane rein geschnitten retten einen locker bis zu Mittag. Dann iss deine Pasta mal mit Vollkornnudeln, die sättigen auch besser als Weizennudln und sind noch dazu gesünder. Ein Croissant ist auch wieder sowas "ünnötiges" (in Bezug auf Hunger), schieb dir da am besten ein Vollkornweckerl mit was drin zwischen die Kiemen. Und Abends vielleicht noch Fisch (Eiweiß am Abend soll ganz gut sein, Kohlehydrate liegen etwas schwer im Magen) und Gemüse und du hast dich einigermaßen gesund ernährt.
Salate sind zwar gesund und schön und gut, aber satt wird man davon definitiv nicht, solange da nicht ordentlich Mais und Thunfisch oder Geflügel rein geschnitten wird. Salate esse ich eigentlich nur manchmal zu mittag, wenn ich etwas mehr gefrühstückt habe. Ach ja und zwischendurch Bananen und sonstiges Obst halten den Hunger auch ungemein im Zaum und sind sogar gesund.
Oh, ich liebe Steaks. Passend dazu wollte ich mich natürlich auch äußern. Es gibt viele verschiedene Varianten zur Zubereitung von Steaks. Ich bin mir nur noch nicht ganz so sicher, welche Gewürze dazu am Besten passen.
Ich habe mir extra schon ein Steakmesser gekauft. Was könnt ihr so empfehlen? Liebe Grüße
Zitat von: königdesnordens am 21 Mai 2021, 14:26:56Ich habe mir extra schon ein XY gekauft (https://ww blub st/). Was könnt ihr so empfehlen?
:lol:
Erwischt!!!
Wir können empfehlen, hier keine Werbelinks in random Postings zu verstecken, man könnte dir Absicht unterstellen. War bestimmt ein Versehen.
Zitat von: Karm am 21 Mai 2021, 14:43:39Zitat von: königdesnordens am 21 Mai 2021, 14:26:56Ich habe mir extra schon ein XY gekauft (https://ww blub st/). Was könnt ihr so empfehlen?
:lol: Erwischt!!!
Musst du den Werbelink mit zitieren? :schock:
Zitat von: Moonshade am 21 Mai 2021, 14:44:59Zitat von: Karm am 21 Mai 2021, 14:43:39Zitat von: königdesnordens am 21 Mai 2021, 14:26:56Ich habe mir extra schon ein XY gekauft (https://ww blub st/). Was könnt ihr so empfehlen?
:lol: Erwischt!!!
Musst du den Werbelink mit zitieren? :schock:
Links entfunktionalisiert und den User nirvanisiert.
Den Könich persönlich! Kein Verlass mehr auf Monarchen...
Zitat von: Moonshade am 21 Mai 2021, 14:44:59Musst du den Werbelink mit zitieren?
Na klar! Weiß ja sonst niemand, worum es geht. :frech:
Bei dem hatte ich auch schon ein ungutes Gefühl, war eigentlich klar. Der hatte da auch seine Interaktion mit einem anderen Spamaccount im "Conjuring 3"-Thread gelöscht. Der andere Account hatte Conjuring 3 natürlich schon gesehn. :lol:
Wann lernen diese Boons eigentlich, dass sie sich hier einfach anmelden könnten, ohne Lügenkonstrukt und ehrlich ihren Scheiß im Werbebereich posten dürfen, sofern der Bezug halbwegs zum Thema passt? :essen:
"ilovemovies" hab ich auch eben gebannt, die hatte ihren Werbelink nach den Alibipostings gebracht.
Schade, dabei wollte ich mich mit ihm doch über (Steak)Messer austauschen! :lol:
(Oder darf ich trotz bisher fast 11.000 Beiträgen Immer noch keinen Spam machen?? Hätte hier nen tollen Link zu ner Makramee-Infopage, die "ein Freund von mir" zufällig betreibt)
Oh Mann, und das alles aus einem von mir aufgebauten Thread von Anno Schnee :lol:
Wen es interessiert ( :hideugly: ): Die Pfunde setzen mehr an, leider an den falschen Stellen, durch den Sport hält es sich aber in Grenzen. Ich werde für immer der Lauch sein, der ich bin. Isso. :denk2:
Zitat von: Man Behind The Sun am 16 Dezember 2021, 08:19:25Wen es interessiert ( :hideugly: ): Die Pfunde setzen mehr an, leider an den falschen Stellen, durch den Sport hält es sich aber in Grenzen. Ich werde für immer der Lauch sein, der ich bin. Isso. :denk2:
Freu dich doch, ich habe heute "Fatman" geguckt, der vom Titel her gut zu mir passt. :bang:
Ob Pandemie oder nicht interessiert mich nicht, ich wachse nach allen Seiten.
Snake
Dito, allerdings habe ich tatsächlich mit Pandemie zugenommen (das meiste). 2018 geheiratet, dann 2020 Papa geworden und halt Pandemie und jetzt 25 Kilo mehr. :frech3:
Zitat von: Mills am 16 Dezember 2021, 18:36:47Dito, allerdings habe ich tatsächlich mit Pandemie zugenommen (das meiste). 2018 geheiratet, dann 2020 Papa geworden und halt Pandemie und jetzt 25 Kilo mehr. :frech3:
Ui, aber Herzlichen Glückwunsch. Und du bist mir voraus.
In der Schwangerschaft nimmt man ja bekanntlich zu. :lol:
Snake
Das nächste Kind lieber von der Gattin austragen lassen. :engel:
Zitat von: pm.diebelshausen am 16 Dezember 2021, 20:39:57Das nächste Kind lieber von der Gattin austragen lassen. :engel:
:lol: :lol: :lol: :girlie: