The pump

[Maddox]

-EDIT-

Moin Leute,

ich würd gern so aussehen wie Arnie und wollte mal fragen, ob da 2 Müsliriegel pro Tag nützlich sein könnten?  :icon_mrgreen:

(ab 4:43 min - The Pump)  :LOL: (wer's noch nicht kennen sollte)
Arnold Schwarzenegger

cheers,
Maddox

PS: lol - man lösche den Fred bitte...

[Eric]

Mein Tipp dazu:
Gehe zum Arzt und lass dich von nem FACHMANN beraten was man in dem Fall "Gewichtszunahme" am besten machen kann!!


MFG


ERIC


P.S. ich will jetzt hier echt keinen User angreifen, aber ich denke einfach, dass du hier nicht unbedingt sehr hilfreiche oder gesunde Tipps zu dem Thema bekommst.

[Maddox]

naja, ich hab ja keine essstörung und nen ernährungsberater kann ich mir nicht leisten. wollte eigentlich eher was wg. den Pulvern wissen (denke auch dass nen Arzt die nicht verschreiben wird..; ist ja wohl auch keine Medizin im engeren Sinne).

[MäcFly]

Also ich war mal zwei Jahre lang pro Woche zwei- bis dreimal im Fitnesscenter und kann nur sagen, dass man bei mir auch ohne Protein-Shakes schon recht früh Resultate gesehen hat. Ein Kumpel von mir hat sich parallel dazu regelmäßig dein erwähntes "Pulver" reingespachtelt, mit dem Resultat, dass erst sein Hals verschwand und er nach ein paar Monaten wie ein unnatürlicher, aufgeschwemmter Meister Propper aussah. Naja wem's gefällt...

Wenn du unbedingt was auf die Rippen willst, kannst du nach dem Training z.B. Bananemilch mixen, das hat ordentlich Kalorien. Aber für solche Themen gibt's nun echt genügend andere Internetforen.

[Maddox]

thx. lol nee dann lass ich das mal lieber mit dem Pulver hrrhrr.
habt ja recht, thema is hier auch unpassend und sollte ich mal eher woanders suchen (war nur zu faul und zu wenig zeit nen anders Forum zu suchen^^) nix für ungut.

Fred kann dicht! Und ab damit ins Nirvana. Thx.