Neues Flash-Plugin installieren - keine Admin-Rechte

[Hedning]

Hallo!

Mein Problem steht ja schon im Betreff, ich kann hier keine Flash-Videos mehr abspielen, bräuchte für Firefox das neue Flash-Plugin. Leider habe ich hier keine Admin-Rechte. Beim letzten Mal, als ich dieses Problem hatte, hat mir jemand (möglicherweise gar hier) geholfen und eine Anweisung dafür verlinkt, das funktionierte auch. Leider finde ich das jetzt nicht mehr. Vielleicht könnte ja noch mal jemand so freundlich sein, falls er weiß, wie das geht, oder eine Anleitung kennt.

Viele Grüße